LE BLOG DE LA CPTS
Actualités, prévention et vie de notre territoire
Catégorie d'article : Prévention
Avec Mois sans tabac, augmentez vos chances de devenir ex-fumeur !
J’appelle le 3989 pour être gratuitement accompagné(e) par un tabacologue.
Votre Médecin, Sage femme, Kiné, Infirmier(e) ou Dentiste sont autorisés à prescrire et à délivrer des traitements de substitution nicotinique.
Bilan de forme et Activité Physique Adaptée
Les Maisons Sport-Santé (MSS) ont pour but d’accompagner et conseiller les personnes souhaitant pratiquer une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.
Ce dispositif est ouvert à tous les adultes quel que soit l’âge et l’état de santé de la personne
Un Bilan de forme est réalisé par un enseignant en Activité Physique Adaptée puis la personne est orientée vers des activités physiques adaptées. La ville de Nice propose différents programmes d’activité physique ainsi que ateliers collectifs d’éducation à la santé autour de diverses thématiques afin de donner les clés pour devenir acteur de sa santé.
Sur notre territoire, les rendez vous se font au centre AnimaNice 63, Boulevard Gorbella tous les mardi après midi.
Toutes les informations en PJ, et sur le site paca.sante.sport.fr
S’inscrire au programme Séniors en forme
Le dispositif « Mon bilan prévention » entre 18 et 25 ans vous permet d’échanger avec un professionnel de santé sur vos habitudes de vie et les sujets qui vous préoccupent. Ensemble, vous pourrez décider d’actions favorables pour améliorer votre bien-être physique, mental ou encore social.
Mon bilan prévention est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.
Réaliser un bilan de prévention dure entre 30 et 45mn.
Les Professionnels de santé habilités à les réaliser sont les Médecins, les Infirmiers, les Pharmaciens et les Sages femmes.
On estime que, grâce à eux, 40% des cancers et 80% des maladies cardiovasculaires pourraient être évités.
1 Bilan de prévention par personne et par tranche d'âge:
- 18-25 ans
- 45-50 ans
- 60-65 ans
- 70-75 ans
Comment se déroule un bilan de prévention ?:
Réfléchir sur sa santé -> Remplir un auto questionnaire
- Repérer les risques en santé
- Traiter les sujets priorisés
- Rédiger le plan personnalisé de prévention
Ce questionnaire vous aidera à préparer l’échange avec votre professionnel de santé et identifier les thématiques que vous souhaitez aborder au cours du bilan.
À noter : si vous ne pouvez pas le remplir, il est possible de le faire pendant le rendez-vous avec le professionnel de santé.
Le questionnaire n’est pas obligatoire et certaines questions pourront être évoquées directement lors du bilan.
Le questionnaire est disponible sur Mon espace santé
Puis vous prenez rendez-vous avec le professionnel de santé de votre choix : un médecin (notamment votre médecin traitant), un infirmier, un pharmacien ou une sage-femme.
Au cours du bilan, vous pourrez définir avec le professionnel de santé 1 ou 2 sujets prioritaires, selon vos facteurs de risques et vos envies. À la fin du bilan de prévention, un plan personnalisé de prévention vous est remis. Rédigé avec le professionnel de santé, ce plan :
- reprend vos sujets prioritaires identifiés ;
- vous aide à mettre en place des actions concrètes et adaptées à votre rythme, selon les ressources et les intervenants que vous pourrez solliciter au besoin.
Lors du bilan de prévention, si un besoin de soins est identifié et ne peut pas être réalisé, vous serez orienté vers un professionnel de santé.
À noter : pensez à apporter votre carte Vitale, vos informations de vaccination et vos éventuels derniers résultats d’analyse (sanguines, urinaires…) et de dépistage.
En tant que parent ou futur parent, vous souhaitez ce qu'il y a de mieux.
Adoptez les bonnes habitudes alimentaires au quotidien et transmettez-les.
La CPTS en partenariat avec l'HdJ Les Sources, met en place un parcours pour les personnes âgées de 60ans et plus afin de préserver au maximum l'autonomie de la personne.
Ce parcours débute avec l'application ICOPE, élaborée par l'OMS, qui s’adresse à toute personne de 60 ans et plus désireuse de maintenir sa forme physique, morale et intellectuelle, et tout cela, à l’aide d’outils numériques !
Cette application est téléchargeable en cliquant ICI et le test, d'environ une quinzaine de minute, peut se faire en autoévaluation, tous les 6 mois
La CPTS, en cas d'alerte détectée vous contactera et vous proposera des bilans gratuits et / ou orientation vers des professionnels du territoire adaptés.
Plus d'information sur le site ICOPE.FR
Lisez toutes les informations de notre Parcours ci après:
Particuliers - Parcours Personnes Âgées – CPTS Nice Nord.pdf
La Maison des adolescents accueille les jeunes de 11 à 25 ans (accueil gratuit et anonyme - sans accord parental):
- Santé
- Scolarité
- Famille
- Ressources
L'équipe est composée d'éducateurs / psychologue/IDE/Médecin/Interne/Secrétarire
Un 1er entretien est réalisé par 2 PS - L'objectif est de repérer les difficultés / Identifier les ressources
-> rdv pour évaluation clinique
-> accompagnement ponctuel ( Psy - mesure éducative)
-> relai vers partenaire
1er accueil sans rdv le lundi de 09h à 11h et le jeudi de 13h à 16h
Motifs fréquents:
- Anxiété
- Pbs familiaux
- Troubles liés à la scolarité
- Dépression..
Beaucoup sont orientés par la suite vers les PS libéraux
Des actions pour soutenir le rôle éducatif avec le projet 'Parentalité et ado' pour tous les parents
-> groupes de paroles entre parents et pro pour échanger, comprendre et être accompagné -> réduire l'isolement et apaiser les tensions familiales
Pour votre information, vous trouverez ci-joint la présentation de la réunion entre CPTS et ARS concernant le Dispositif de surveillance et d’intervention en Lutte anti vectorielle, ainsi que le bulletin de surveillance des arboviroses (chikungunya, dengue, zika et West Nile).
lancement de notre programme « Sport sur ordonnance », dédié aux personnes disposant d’une prescription médicale pour la pratique d’une activité physique adaptée.
Conformément au décret du 30 décembre 2016 relatif au sport sur ordonnance, les médecins traitants peuvent prescrire une activité physique adaptée aux patients atteints d’une affection de longue durée (ALD), d’une maladie chronique ou présentant des facteurs de risque, dans un objectif de santé, de prévention ou d’accompagnement thérapeutique.
Ce programme, gratuit, se déroulera sur une durée de 12 semaines et comprendra un bilan initial, des séances encadrées ainsi qu’un bilan final afin d’évaluer les bénéfices et les progrès réalisés.
Le démarrage est prévu le mardi 21 avril, avec deux créneaux hebdomadaires obligatoires :
• Les mardis et jeudis de 9h30 à 10h30
• Au sein de la Maison Sport Santé – 17 rue d’Italie, 06000 Nice
Dans un souci de qualité d’accompagnement et en raison du nombre de places limité (10 participants par séance), les personnes inscrites s’engagent à participer à l’ensemble du programme, soit deux séances par semaine pendant 12 semaines.
Si vous disposez d’une prescription médicale et souhaitez vous inscrire, vous pouvez nous contacter par téléphone au 06.13.05.35.73 ou par mail à .